tarif sport + diététique

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Sport + Diététique

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Cet abonnement comprends:

Deux questionnaires d’anamnèse (sport et diététique) :
  • Recueillir des données générales (nom, prénom, âge, sexe, activité professionnelle, situation familiale…).
  • Recueillir de données anthropométriques (poids, taille, indice de masse corporelle, historique du poids..).
  • Recueillir des données de santé  (antécédents médicaux personnels et familiaux, prise de médicaments, compléments alimentaires..).
  • Historique et préférences sportives.
  • Réaliser une enquête alimentaire qualitative et quantitative sur les dernières 24h.
Bilan :
  • Répondre à tes questions.
  • Evaluer ton alimentation quotidienne.
  • Évaluations paramétriques validés scientifiquement si nécessaire (Caridovasculaire, force, endurance, vitesse, puissance, proprioception, morphologie, motivation,…, ).
  • Cibler des objectifs sportifs et diététiques ensemble.
Une application de suivi :
  • Explication des repas à l’aide de recette, photos, vidéos…
  • Une planification de menu à la semaine (Petit déjeuner: 1xsemaine, Déjeuner et Souper: 7j/7, Liste des courses).
  • Feedback toutes les semaines via un chat de communication (avec possibilité d’appel si besoin).
  • Des conseils utiles tout au long de la prise en charge.
  • 2 séances sportives en visio par semaine.
  • Plateforme explicative des exercices (explications, photos, vidéos).
  • Où et quand cela t’arrange.
NOUS CONTACTER pour des tarifs personnalisés ( Groupe / club, Bon cadeau,…).